Diet Atkin ~ Day 1

Huh!!! Memandangkan orang da ramai tanya

 "bape bulan da?" "Due bile?" 

Hamboi2...  Mentang2la badan aku ni da macam belon die tanye soalan gitu pulak... Sentap tak sentap...

Jadi..

Ni da tahap nekad.. Nak buat diet atkin balik macam sebelum nak kawen dulu... 

Dulu punye berat sebelum nak kawen

59kg

Lepas buat diet atkin dalam mase sebulan lebih kot.. Tak ingat da..

Dapat 53kg.. At last dapat jugak aku pakai baju songket ala model tu.. Heheh..

Okayh!!!

Now we start!!

Berat aku sekarang... 67kg (malu nak habaq) 

Target nak sampai 60kg tapi sebenarnye nak 50kg.. Tapi tak mampu deeee... 

Da start semalam..

Menu semalam:

⚫️ Pagi

Telur 2 bijik + ikan bilis

⚫️ Lunch

Tak makan pape.. Kes lauk dah habis.. Jangan tiru macam aku!! Menggigil weyh!! 

⚫️ Dinner

Telur 2 biji + sardin = buat telur dadar

Sambal sotong

Jangan dilupa air masak... Hehhe..

Tunggu esok lak.. Will update 2nd day..

Harap betul2 la nekadnye nihhh...